So wirst du die Angst vor dem Fitnessstudio los!

Alle Augen im Raum richten sich auf dich. Jeder verfolgt dein Tun peinlichst genau. Du kannst sie spüren, die Häme und 3125589973_1556a80e8f_zbekommst butterweiche Knie. Du fühlst dich als Gespött der Leute, schließlich bist du „der / die Neue“. Jeder, nur nicht du, scheint viel besser hierhin zu passen. Die kleine fiese Stimme in deinem Kopf flüstert zu dir: „Du bist unsportlich und blamierst dich doch bloß! Lass es lieber bleiben, die anderen gaffen dich eh bloß an wie ein Nilpferd das auf einem Laufband steht.“ Wie konntest du auch nur im Traum dran denken dich auf dieses Abenteuer einzulassen?

So oder ähnlich könnte es in deiner Gedankenwelt aussehen, wenn du nach langem hin und her erwägst einem Fitnessstudio beizutreten. Du würdest es schon gerne tun, aber eine negative Kraft tritt das Bremspedal durch obwohl du eigentlich Vollgas geben willst: Die Angst vor dem Fitnessstudio!

Weiterlesen