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Liebe Mitglieder,

wie folgt unsere Öffnungszeiten über die Osterfeiertage 2017:

Karfreitag: 08:00 – 12:00 Uhr
Karsamstag: 08:00 – 12:00 und 17:00 – 20:00 Uhr
Ostersonntag: 08:00 – 12:00 und 17:00 – 21:30 Uhr
Ostermontag: 08:00 – 12:00 und 17:00 – 21:30 Uhr

Wir wünschen Euch und Euren Familien ein frohes Osterfest!

Euer Sport Aktiv-Team


Unser Angebot für einen fitten Start in den Frühling!

Zum Start in einen fitten Frühling haben wir wieder ein tolles Angebot für Euch: Schließe bis zum 31.03.2017 einen 1-Jahres-Vertrag „Fitness Basic“ ab, trainiere im März kostenlos und von 01.04.2017 bis 30.06.2017* inklusive Mineralgetränke-Flat für je nur 9,90 € im Monat! Jetzt schnell Probetraining vereinbaren! Details zu den Leistungen des Tarifs hier: http://sportaktivforchheim.de/aktionen-und-preise/ *Ab dem […]


Neujahres-Aktion 2017

Knallerstart in das neue Jahr 2017! 💥💥💥 Werde bis zum 31.01.2017 Mitglied bei Sport Aktiv und bekomme für ein Jahr die Mineralgetränke-Flat kostenlos oben drauf – und das schon ab 16,90 € Monatsbeitrag bei einem 1-Jahres-Vertrag (21,90 € / Monat bei 6-Monats-Vertrag)! Unser Knaller für alle, die das Rundum-Paket wollen: Unser Kombi-Angebot aus Fitnesstraining und betreutem […]


Öffnungszeiten Weihnachten 2016 / Neujahr 2017

Liebe Mitglieder, wie folgt unsere Öffnungszeiten für die Weihnachtsfeiertage 2016 / Neujahr 2017:                                24.12.2016:    8:00 – 12:00 Uhr                               25.12.2016:    geschlossen                               26.12.2016:    8:00 – 12:00 Uhr / 17:00 – 21:30 Uhr                               31.12.2016:     8:00 – 12:00 Uhr                               01.01.2017:     geschlossen                               06.01.2017:    8:00 – 12:00 Uhr / 17:00 – 21:30 Uhr […]


Aktion: Nur 9,90 € Mitgliedsbeitrag in den ersten drei Monaten!

Aufgrund Eurer großen Nachfrage holen wir nochmal den Hammer raus: Schließe bis zum 30.11.2016 einen 1-Jahres-Vertrag „Fitness Basic“ ab, trainiere im November kostenlos und von 01.12.2016 bis 28.02.2017* inklusive Mineralgetränke-Flat für je nur 9,90 € im Monat! Jetzt schnell Probetraining vereinbaren! Details zu den Leistungen des Tarifs hier: http://sportaktivforchheim.de/aktionen-und-preise/ *Ab dem 4. Monat Übergang in den regulären […]


Krafttraining: Obwohl du trotz Abnehmwunsch zunächst zunimmst

Viele Menschen beginnen mit dem Fitnesstraining, weil sie ihr Körpergewicht reduzieren möchten. Bei vielen macht sich allerdings schon nach kurzer Zeit Enttäuschung breit, weil die ersehnte Gewichtsreduktion erstmal ausbleibt. Es kommt sogar gar nicht so selten vor, dass der Zeiger der Waage zunächst nach oben zeigt. Das für dich ist allerdings kein Grund zum Aufgeben, […]


Krafttraining mit Bluthochdruck

Bluthochdruck, ein in unserer Gesellschaft mittlerweile weit verbreitetes Krankheitsbild. Gerade ab einem Alter von 60 bis 69 Jahre sind im Schnitt 60,7 % der Frauen betroffen, bei den Männern  sind es 58,8 %. Im Altersbereich von 70 bis 79 Jahren steigt die Häufigkeit bei Frauen auf 74,7 %, bei Männern auf 73,6 %. Tendenz steigend. […]


Fitnesstraining im Alter – warum du es tun solltest und wie du es richtig angehst

Sportliche Betätigung im Alter: Für viele oftmals in unvorstellbares Szenario. Zuviel könne man doch kaputt machen, zu schwach sei man doch mittlerweile für vieles. Und natürlich nicht zu vergessen: Man ist nun mal alt!  Soweit die Meinung vieler älterer Semester bei der Konfrontation mit diesem Thema. Sei es beim Austausch mit gleichaltrigen, am Kaffeetisch mit […]